28.02
Фізична культура, 4-Б клас
1.Виконай комплекс вправ, як на відео.
Руханка "Dans boy"
2. Нейровправи сприяють розвитку обох півкуль головного мозку. Дивись відео і повторюй рухи.
25.02
Фізична культура, 4-Б клас
Техніка тримання малого м'яча. Комплекс загально-розвивальних вправ
Виконайте комплакс вправ.
Ознайомтесь з технікою тримання малого м'яча.
М'яч тримаємо фалангами пальців,мізинчик притримує м'яч з однієї сторони, великий палець - з іншої, решта три пальці, на котрих лежить м'яч, тримаються разом.
Виконайте вправи:
підкидаємо м'яч вгору правою рукою, ловимо двома руками;
підкидаємо м'яч вгору лівою рукою, ловимо двома руками;
підкидаємо м'яч вгору правою рукою, ловимо лівою;
підкидаємо м'яч вгору лівою рукою, ловимо правою.
підкидаємо м'яч вгору правою рукою, ловимо двома руками;
підкидаємо м'яч вгору лівою рукою, ловимо двома руками;
підкидаємо м'яч вгору правою рукою, ловимо лівою;
підкидаємо м'яч вгору лівою рукою, ловимо правою.
Кожну вправу виконайте 4-6 разів.
Перегляньте відео. Зробіть висновок, навіщо потрібно займатися фізкультурою та спортом.
24.02
Фізична культура, 4-Б клас
1. Виконайте ранкову зарядку
2. Пригадайте, що ви знаєте про Олімпійські ігри.
21 лютого
Фізкультура (Асинхронно)
4-Б клас
Повторіть правила безпеки під час заняття фізичними вправами.
Виконайте ритмічну руханку.
Зробіть стрибкові вправи, як на відео.
Займайтесь спортом - будете здоровими!
